helse
Hamar Aikido Klubb har trening i Dojoen i Øståsvegen 278 for barn 7-10 år tirsdag klokka 17.30-18.30. Voksne og ungdom begynnere klokka 18.30-19.30 og viderekomne klokka 19.30-20.30.
Hudklinikken på Storhamar videregående skole er åpen mandag, tirsdag og torsdag. Ta kontakt for bestilling.
Trysil Revmatikerforening har varmtvannsbading med eller uten instruktør på Sønstehagen tirsdager klokka 18.00-19.00.
LHL-senteret i Grønnegata 55 med inngang fra Sverres gate er åpent for sosialt fellesskap tirsdager og torsdager klokka 10.00-12.30. Tresløyd og håndarbeid. Kontaktperson: Arve Sandbakken.
Frisklivstrening i Ankerskogen tirsdager og torsdager klokka 10.00-11.00. Et tilbud til alle som ønsker å endre livsstil, men synes det er vanskelig. Ta kontakt med Frisklivssentralen i Hamar kommune
LHL Hamar, LHL Ringsaker og LHL Stange har likemannstjeneste hver tirsdag klokka 17.00-19.00 i dagligstua/spiserommet på medisinsk avdeling H2 i 3. etasje ved Sykehuset Innlandet Hamar. For hjerte- og lungesyke og pårørende.
hyggetreff
Hyggekveld på Klukstuen omsorgssenter tirsdag klokka 18.00 i regi av Klukstuens Venner. Magnhild Lersveen underholder. Servering og utlodning.
Tirsdagstreff på Midttun på Sund, Helgøya med vaffellag tirsdag klokka 11.00-13.00 i regi Nes Røde Kors Omsorg. Åpent for alle.
konserter
Musikk over mjøsisen med Hamar Veterankorps og Gjøvik Veterankorps Blåveisene i gamle Hamar rådhus tirsdag klokka 18.30.
kor
Hamar Damekor øver på Gamle Yrkesskolen tirsdag klokka 19.00-21.30. Åpent for nye.
kurs
Oppfølgings- og videregående kurs i kundaliniyoga hos Prana Apana i Hamar over 10 uker med start tirsdag klokka 10.00. Fysisk trening og spirituell forståelse. Påmelding.
livssyn
Andakt på Kåtorp tirsdag klokka 15.30 ved Arnesen og Westgaard.
Andakt på Prestrudsenteret tirsdag klokka 11.00 og på Kløverenga klokka 12.00 ved Schjerpen.
Baptistkirken i Brumunddal har bønnesamvær tirsdag klokka 18.00
Vallset Pinsemenighet Åsvang har «Bibel og bønn» tirsdag klokka 19.00.
Frelsesarmeen Brumunddal har bønn tirsdag klokka 09.00-19.00. Kom når det passer. Vaffelkafé klokka 11.00. «Stille stund» klokka 17.00.
Hamar Frikirke har «BønneTimen» i kirkekjelleren tirsdag klokka 19.00.
Filadelfia Hamar har morgenbønn i Grønnegata 33 tirsdag klokka 07.00-08.30. Forbønn klokka 10.00. I Guds nærhet klokka 18.00. Bønnens time klokka 19.00.
Granlien Evangeliesenter husmøte hver tirsdag klokka 19.00. Sang og vitnesbyrd. Bevertning.
mjøsa rundt
Maihaugen på Lillehammer er åpen tirsdag-søndag klokka 11.00-16.00. Utstillinger, omvisninger, «Barnas Maihaugen», håndverk, butikker og servering.
museer
Norsk Jernbanemuseum i Hamar er åpent tirsdag-lørdag klokka 11.00-15.00 og søndag klokka 11.00-16.00.
Norsk Skogmuseum, Elverum er åpent alle dager klokka 10.00-16.00. Utstillinger: «Tråkk i mangfoldig natur», «Tid for skog» og «I jegerens rike». Akvarium og bekkeverksted. Restaurant og museumsbutikk.
Glomdalsmuseet, Elverum er åpent hver dag klokka 10.00-16.00. Utstillinger: «Latjo drom», «Gammeldoktoren og apoteket», «Spor på stedet», «Form», «Vietmark» og «Fra sverd til stridsvogn».
Klevfos Industrimuseum på Ådalsbruk er åpent etter avtale. Ta kontakt
servering
Blæstad kantine på Ridabu er åpen mandag-torsdag klokka 08.30-14.00 og fredag klokka 09.30-13.00. Åpent for alle.
skiguide
Hedemarken Turistløyper har 12 kilometer åpen lysløype på Gåsbu fra mørkets frambrudd. Slokkes ved Stenfjellhytta klokka 22.00 og Gåsbu klokka 22.30. Løypenettet kjøre opp ved behov.
Sjusjøen Skisenter er åpent hver dag klokka 10.00-15.30. Fine forhold i alle nedfarter. Parkelementer i bakken. Brannhytta er åpen lørdager og søndager. Skibuss fra Hamar i helgene.
spill
Løten Bridgeklubb spiller på Bøndernes Hus, Løten tirsdager klokka 18.30. Åpent for alle.
Romedal Bridgeklubb spiller på Ilseng samfunnshus tirsdager klokka 18.00.
Bingo på Ådalsbruk Arbeidersamfund tirsdag og torsdag klokka 19.00. Røver.
Quiz på Nellie, Hamar hver tirsdag klokka 19.00.
sport
VHamar Taekwondo Klubb har trening på Espern for barn 6 og 7 år (1. og 2. trinn) tirsdag klokka 17.00-18.00 og for barn 8-12 år (fra og med 3. trinn) med grønn stripe til og med poom klokka 18.00-19.30.
Solvangtrimmen hver tirsdag klokka 19.00 og torsdag klokka 20.00 på Solvang skole.
Friskis&Svettis tirsdag spinn på Katta klokka 19.00, Middels Core i Ajerhallen klokka 20.00 og middels i Moelvhallen klokka 19.30.
Hamar bokseklubb trener på Børstad skole tirsdager klokka 19.00-21.00
Elverum svømming har svømmeskole og voksengrupper i Elve-rum svømmehall tirsdager. Påmel-ing.
Ajer Innebandyklubb har trening for barn 5-9 år i gymsalen på Storhamar skole tirsdager klokka 17.00-18.00, barn 9-12 år klokka 18.00-19.00 og ungdom 12-15 år klokka 19.00-20.00.
Storhamartrimmen for godt voksne menn i gymsalen på Storhamar skole tirsdager klokka 20.00.
Stavgang fra Vallset Bo- og servicesenter tirsdag klokka 10.30. Åpent for alle.
teater
«Dramatikk for ungdom» med Hamar Teaters barne- og ungdomsteater spilles tirsdag, onsdag og torsdag. Tirsdag klokka 17.30: «Kim leker», ca klokka 18.45 «Fem umulige minutter» og ca klokka 20.00 «Den mørke skya».
tur
Avleggerne møtes på Koigen tirsdag klokka 11.00.
Stavgang på Tangen hver tirsdag klokka 11.00 fra menighetshuset. Ta med mat og drikke. Åpent for nye.
«Ut på tur» fra Tallholen tirsdager klokka 10.30. Nærmiljøsentralen serverer kaffe og vafler etter turen.
Tjukkasgjengen, Stange går tur på cirka en time fra Tingvoldtorget mandager-torsdager klokka 19.00. Landsomfattende konsept åpent for alle. Mulig med kortere turer for nybegynnere.
Tjukkasgjengen, Brumunddal går tur i nærmiljøet fra Sveum, store parkeringsplass mandag-fredag klokka 18.00. Åpent for alle.
Fysak i Åmot har mosjonsgruppe med tur på 1/2-1 time fra Rena Torg tirsdager klokka 12.00 for dem som er dårlige til beins.
Tjukkasgjengen, Solvang går tur på cirka en time fra Solvang skole mandager-torsdager klokka 19.00. Landsomfattende konsept åpent for alle. Mulig med kortere turer for nybegynnere.
underholdning
Sunniva Sigfreds konserttablåer framføres daglig på Disenhøy i Hamar. Matiné og/eller soaré.
Skatehallen på Yrkesskolen i Hamar er åpen mandag (Kids), tirsdag, onsdag og fredag klokka 17.00-20.00 og lørdag og søndag klokka 12.00-18.00.
utstillinger
Galleri Elgen i Tynset kulturhus viser utstilling med Kristin Skrivervik (tegning) og Mari Katarina Midthun (skulptur) mandag-fredag klokka 09.00-15.30 og lørdag klokka 11.00-14.00 til og med 24. april.
Galleri Oro i Elverum viser fotoutstilling med Aage Villy Skåret mandag-fredag klokka 09.00-16.30 og lørdag klokka 10.00-14.00 til og med 12. mai.
Norsk Skogmuseum Elverum viser «Truede arter» med maleri og blandingsteknikker av Tove Odnes og Sidsel Hødnebø. Åpent hver dag klokka 10.00-16.00 til og med 2. juni.
Stiftelsen Blaarud ved Sanderud sykehus viser fotoutstillingen «Male med lys» av Merete Johansen mandag, tirsdag og torsdag klokka 14.00-19.30 og fredager klokka 11.00-15.30 til og med 30. april.
Magny Borkhus viser bilder i pastell og tusj hos Tante Gerda i Hamar hver dag klokka 10.00-17.00.
Kunstbanken Hedmark Kunstsenter viser utstilling med Espen Dietrichson «Monotone forventninger» med skulptur, silketrykk og tegninger og Ingrid Becker og Anne Kvam «OverUnder II» med flettete objekter og tekstil tirsdag-fredag klokka 11.00-16.00 og lørdag-søndag klokka 12.00-17.00 til og med 12. mai.
Hamar Sagbladfabrikk viser permanent utstilling med oljemalerier og grafikk av Nikolai Astrup Geelmuyden. Tirsdag-fredag klokka 12.00-17.00, lørdag og søndag klokka 12.00-15.00 (17.00). Søndagskafè.
Elverum Kunstgalleri viser maleri og akvarell av Bertil Hansson. Mandag-fredag klokka 10.00-17.00 (torsdag klokka 12.00-18.00) og lørdag klokka 10.00-15.00 til og med 13. april.
«Hamar til hverdag og fest», om Hamars klesforretninger, vises i Hamar rådhus mandag-fredag klokka 08.00-15.30 til og med 12. april.
Glomdalsmuseet i Elverum viser «Vietmark» om vietnamesere i Hedmark og «Spor på stedet» om engasjement, dialog og identitet. Åpent hver dag klokka 10.00-16.00.
barn
Småbarnssangi Trysil kirke onsdag klokka 17.30 for barn i alderen 1-3 år.
Babysang i Storhamar kirke onsdager klokka 11.00. Sang, rytmer, lek og dans for de aller minste. Ta med matpakke til kaffen.
Filiokus øver på Greveløkka skole onsdager klokka 18.00-19.00. Åpent for barn 1.-7. klasse. Registering ved oppmøte. Arrangør: Hamar Barne- og ungdomskor.
Elins babysvømming på Åkersha-gan onsdager klokka 15.55. Vanntilvenning og lek for babyer og småbarn.
Ankerløkken åpen barnehage tirsdager og onsdager klokka 10.00-14.00 i Frikirkens kjellerstue, Skolegata 23, Hamar. Pedagogisk tilbud for barn i følge med en voksen. Ingen nedre aldergrense.
Åpen barnehage Familiens Hus, Brumunddal mandag, onsdag og fredag klokka 09.00-13.00. Ta med mat og drikke.
bruktsalg
«Litt av hvert» er åpent onsdager klokka 17.00-19.00 og torsdager klokka 12.00-19.00 i Ottestad Frivilligsentral, Kjonerudvegen 11, Ottestad. Brukte varer tas imot i åpningstiden.
Bruk Omatt i bygg 16 på Åkershagan i Ottestad holder åpent hver onsdag klokka 18.30-20.00 og første lørdagen i måneden klokka 11.00-13.00 i regi av Ottestad Frivilligsentral. Salg og mottak av byggevarer, dører, vinduer, innredninger og noen møbler.
dans
Bydansen i Moelv onsdag klokka 19.00-22.00. Ola Ramseth spiller. Kaffe og loddsalg.
Bygdedanlaget i Hamar øver i aulaen, Børstad ungdomsskole onsdag fra klokka 18.30. Thomas westling spiller.
Kom og Dans arrangerer onsdag swingkkurs for alle fra klokka 19.00 OG dansekveld for alle fra klokka 20.00.
Seniordans Løten i Bøndernes Hus onsdag klokka 18.00. Ta med vannflaske og gode dansesko. Kaffe med noe til i pausen. Åpent for alle.
Hamar Seniordans danser seniordans og linedans på Ynglingen i Hamar onsdag klokka 11.00 for nybegynnere/litt øvet og klokka 13.00 for øvete. Linedance klokka 12.30. Ta med kopp og gode dansesko. Kontaktpersoner: Ella Rønningen og Reidun Gulbraar.
Buttekvern seniordans danser i musikkrommet ved teatersalen onsdager klokka 17.30-19.30 og klokka 20.00-22.00. Åpent for flere.
diverse
Brumunddal Frivilligsentral turgruppe onsdager klokka 10.00. Kaffe og sosialt samvær etter turen.
dyr
Miljø- og utstillingstrening for alle hunderaser, samt blandingshunder på Bangsberghallen/skytterhuset i Nesvegen 515, Brumunddal onsdager klokka 18.00.
eldre
Pensjonistuniversitetet Hamar møtes i Brukshuset i Stormyrvegen 11 onsdag klokka 11.30. Torgeir Hagen: «Refleksjoner etter 22. julikommisjonens arbeid». Salg av kaffe og kaker etter foredraget. For medlemmer.
Vang Pensjonistforening har møte på Høyvang onsdag klokka 12.00. Underholdning ved Bjørn Spellmænn. Påmelding til dagstur på Hedmarken 29.mai.
Eldretreffen i Løten har møte i Frivilligsentralen onsdag klokka 10.30. Sang, opplesing, utlodning og bevertning.
Hamar Velferdssentral for eldre har øvelse for Velferdens sangkor onsdag klokka 10.45. Seniordans klokka 14.00. Ta med kopp og dansesko.
Buttekverntunet eldresenter i Brumunddal har åpen kafé mandag-fredag klokka 10.00-15.00. Aktiviteter og salg i arbeidsstua onsdag.
foreninger
HHT/Onsdagsgruppa har avslutning på skisesongen på Buttekverntunet i Brumunddal onsdag klokka 11.00. Ole Ellefsæter kommer. Påmelding til Astrid T. Johansen.
Sør-Østerdal Slektshitorielag holder arbeidsmøte i biblioteket, Elverum onsdag klokka 19.00-21.30. Ta med eget slektsarbeid så hjelper de frammøtte hverandre. Enkel bevertning.
Brumunddal Husflidslag lagsmøte onsdag klokka 19.00 i føderådsbygnignen, Buttekvern. Tema: Nålebinding ved Vibeke Hanvold Larsen.
Hamar og Omegn Revmatikerforening -Onsdagstreffen holdes i foreningens lokaler (Grønnegata 55, Hamar) onsdag klokka 10.30-14.00.
Espa Sykepleierforening gar møte hos Inger Lise Simensen på Strandlykkja onsdag klokka 17.30.
Stiftelsen RingsakerOperaen har årsmøte i musikerrommet ved Operakontoret onsdag klokka 18.00.
Hamar LHL har møte i Hamar Velferdssentral onsdag klokka 18.30. Klinisk ernæringsfysiolog, Laila Dufset, fra Feiringklinikken, snakker om kosthold og helseriktig mat. Bevertning og loddsalg. Åpen for alle reumatikere og diabetikere.
ADHD kafè i Hamar hver onsdag klokka 18.00-21.00 på Sagatun brukerstyrt senter. Voksne med eller uten diagnose møtes til en uformell prat.
Anonyme Alkoholikere, Hamar møtes i Metodistkirkens lokaler i Grønnegata 62 onsdager og fredager klokka 19.00. Åpne møter alle fredager og den første onsdagen i hver måned.
Anonyme Narkomane har møte mandag-torsdag klokka 19.00, fredag klokka 18.00, lørdag klokka 14.00 og søndag klokka 11.00. NB: Mandagsmøtene er åpne for alle. Aluvegen 72 (kjelleren), Hamar rett ved Ajer kiosk. Eneste krav til medlemskap er et ønske om å slutte med bruk av rusmidler.
helse
Ringsaker Lokallag av Norges Fibromyalgi Forbund har vanntrening i varmt vann på Grande onsdager klokka 19.00. Treninga på Moelv er utsatt.
HjerteLaget Hamar med trim for godt voksne i gymsalen på Storhamar videregående skole onsdager klokka 17.00 og fredager klokka 15.40 under ledelse av erfarne trimmere.
kultur
Kulturkafè onsdag klokka 17.30-20.00 i Drengstua, Mo gård i Moelv. Salg av kaffe og kaker. Loddsalg. Kulturelt påfyll: Blomster, ved Rønnaug Torgersen.
kurs
Kundaliniyoga 10 ukers nybegynnerkkurs med start onsdag klokka 18.00. Kundaliniyoga - å være i vårt høyeste potensial, en fin fysisk treningsform og spirituell forståelse. Kontaktperson er Berit Trangerud og Prana Apana.
livssyn
Andakt på Finsal avdeling C onsdag klokka 10.45 ved Narverud og Westgaard.
Baptistkirken i Brumunddal har bibelundervisning i Jobs bok ved pastor Kavli onsdag klokka 18.30.
Frelsesarmeen Brumunddal har formiddagstreff onsdag klokka 11.00.
Hamar Syvende Dags Adventkirke har midtukesamling onsdag klokka 18.15. Søk-serien på engelsk med norsk tekst vises.
spill
Hamar Bridgeklubb spiller i Jernbanesamfundet hver onsdag klokka 18.30.
sport
Gå-joggen onsdag fra Koigen, Hamar. Løyper på 2,5 og 5 kilometer. Start uten tid fra klokka 17.00 og med tid klokka 18.00.
Hamar Taekwondo Klubb har trening på Espern for barn (fra og med 3. trinn) hvitt belte til og med gult belte onsdag klokka 18.00-19.30 og ungdom og voksne med rød stripe til og med sort belte klokka 19.30-21.00
Friskis&Svettis onsdag basis flex på Høgskolen, Hamar klokka 16.00. Middels i Fagerlundhallen, Brumunddal klokka 20.30.
Ajer Innebandyklubb har trening for barn 5-11 år i Hedmarkhallen på Hedmarktoppen onsdager klokka 16.45-17.30 og for ungdom 11-16 år klokka 17.30-18.30.
tur
Fysak i Åmot mosjonsgruppe onsdager med start fra Rena barneskole klokka 18.00. Tove Kristiansen og Mona Nordhaug er turvenner.
Teater
«Engler og hormoner» med Nordbygdarevyens ungdomsteater spilles onsdag klokka 19.00 i Løten kino.
underholdning
Tante Gerdas Viseklubb hos Tante Gerda i Hamar onsdag klokka 19.00-21.00.
Kommentarfeltet er stengt mellom 22:00 og 08:00